Starea sanatatii conteaza pentru dansul mirilor
Vrei un dans al mirilor superb, usor si rapid? [themify_button text=”#ffffff” color=”#ffd700″ target=”<strong>_blank</strong>” size=”small” link=”https://danceaddiction.ro/dansul-mirilor-ghid/”]Vezi cum il poti obtine[/themify_button]
Te putem ajuta chiar daca ai impresia ca ai doua picioare stangi.
Da!
Dacă eşti gravidă, ai avut sau ai probleme de natură fizică, ce ar putea influenţa dansul: operaţii, probleme cu urechea internă, hernie, etc. – menţionează-le cu prima ocazie instructorului de dans sau dacă faceţi dansul singuri, ţineţi cont de ele in momentul construirii coregrafiei.
Recomandări:
● Dacă eşti gravidă, ai probleme de echilibru (din cauza urechii interne, nu din cauza lipsei de exerciţiu), probleme cu inima sau de respiraţie, vă recomandăm o melodie lentă cu puţine intoarceri sau acrobaţii.
● Pentru probleme de coloană, intinderi sau operaţii pe os, excludeţi de asemeni acrobaţiile, dar in schimb ritmul melodiei poate fi mediu sau rapid atâta timp cât mişcările nu solicită zona cu probleme.
Soluţii pentru un dans reuşit se găsesc uşor, orice problemă de sănătate ai avea.
Nu trebuie sa ne crezi pe cuvânt, poftim dovada:
INSTRUCTORUL TAU PERSONAL DE DANS PE FACEBOOK MESSENGER
Te tine la curent, trimitandu-ti mesaj pe Facebook Messenger cu cele mai interesante si utile, clipuri si articole despre dans. Suna bine? 🙂 Da CLICK pe butonul de mai jos!
[themify_button bgcolor=”blue” size=”large” link=”https://m.me/danceaddiction.ro?ref=w580450″]DA![/themify_button]