Starea sanatatii conteaza pentru dansul mirilor
Ghid Pentru Dansul Mirilor
Un E-Book cu Videoclipuri, Sfaturi și Trucuri Pentru un Dans Simplu și de Efect
Coregrafie Blues Pentru Dansul Mirilor
Pana La Stele – Elena Ghrorghe | Forever Love – Directia 5 si Lidia Buble | Dragoste N-are Plural – Monica Odagiu
Coregrafie Vals Lent Pentru Dansul Mirilor
Perfect – Ed. Sheeran | Pentru Totdeauna – Trupa Zero | Stele – 3 Sud Est
Coregrafie Vals Vienez Pentru Dansul Mirilor
Vals – Smiley feat Feli | I Belive In You – Il Divo & Celine Dion | Te Iubesc – Directia 5 feat Alinka
Vrei un dans al mirilor superb, usor si rapid? Vezi cum il poti obtine
Te putem ajuta chiar daca ai impresia ca ai doua picioare stangi.
Da!
Dacă eşti gravidă, ai avut sau ai probleme de natură fizică, ce ar putea influenţa dansul: operaţii, probleme cu urechea internă, hernie, etc. – menţionează-le cu prima ocazie instructorului de dans sau dacă faceţi dansul singuri, ţineţi cont de ele in momentul construirii coregrafiei.
Recomandări:
● Dacă eşti gravidă, ai probleme de echilibru (din cauza urechii interne, nu din cauza lipsei de exerciţiu), probleme cu inima sau de respiraţie, vă recomandăm o melodie lentă cu puţine intoarceri sau acrobaţii.
● Pentru probleme de coloană, intinderi sau operaţii pe os, excludeţi de asemeni acrobaţiile, dar in schimb ritmul melodiei poate fi mediu sau rapid atâta timp cât mişcările nu solicită zona cu probleme.
Soluţii pentru un dans reuşit se găsesc uşor, orice problemă de sănătate ai avea.
Nu trebuie sa ne crezi pe cuvânt, poftim dovada:
