Starea sanatatii conteaza pentru dansul mirilor

Ghid Pentru Dansul Mirilor

Un E-Book cu Videoclipuri, Sfaturi și Trucuri Pentru un Dans Simplu și de Efect

Coregrafie Blues Pentru Dansul Mirilor

Pana La Stele – Elena Ghrorghe | Forever Love – Directia 5 si Lidia Buble | Dragoste N-are Plural – Monica Odagiu

Coregrafie Vals Lent Pentru Dansul Mirilor

Perfect – Ed. Sheeran | Pentru Totdeauna – Trupa Zero | Stele – 3 Sud Est

Coregrafie Vals Vienez Pentru Dansul Mirilor

Vals – Smiley feat Feli | I Belive In You – Il Divo & Celine Dion | Te Iubesc – Directia 5 feat Alinka

Vrei un dans al mirilor superb, usor si rapid? Vezi cum il poti obtine

Te putem ajuta chiar daca ai impresia ca ai doua picioare stangi.

 

Da!

Dacă eşti gravidă, ai avut sau ai probleme de natură fizică, ce ar putea influenţa dansul: operaţii, probleme cu urechea internă, hernie, etc. – menţionează-le cu prima ocazie instructorului de dans sau dacă faceţi dansul singuri, ţineţi cont de ele in momentul construirii coregrafiei.

Recomandări:


● Dacă eşti gravidă, ai probleme de echilibru (din cauza urechii interne, nu din cauza lipsei de exerciţiu), probleme cu inima sau de respiraţie, vă recomandăm o melodie lentă cu puţine intoarceri sau acrobaţii.


● Pentru probleme de coloană, intinderi sau operaţii pe os, excludeţi de asemeni acrobaţiile, dar in schimb ritmul melodiei poate fi mediu sau rapid atâta timp cât mişcările nu solicită zona cu probleme.


Soluţii pentru un dans reuşit se găsesc uşor, orice problemă de sănătate ai avea.

Nu trebuie sa ne crezi pe cuvânt, poftim dovada:

 

INSTRUCTORUL TAU PERSONAL DE DANS PE FACEBOOK MESSENGER
Te tine la curent, trimitandu-ti mesaj pe Facebook Messenger cu cele mai interesante si utile, clipuri si articole despre dans. Suna bine? 🙂  Da CLICK pe butonul de mai jos!

DA!